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마마메 템페칩 치즈맛 리뷰|고단백 건강 스낵 추천

by 마토망 2025. 8. 16.

 스타**에서 처음 맛보고 반해서 온라인으로 주문한 마마메 템페칩! 오리지널과 치즈맛을 함께 구입했는데, 이번 리뷰는 치즈맛입니다.
치즈 시즈닝이 더해져 고소함이 배가된 발효콩 단백질 스낵으로, 일반 과자와는 다른 매력을 지녔어요.


📑 목차

1️⃣ 제품 소개
2️⃣ 원재료 및 성분표
3️⃣ 영양정보 분석
4️⃣ 맛 후기
5️⃣ 장점 & 아쉬운 점
6️⃣ 총평


1️⃣ 제품 소개

마마메 템페칩 치즈맛인도네시아 전통 발효 콩 식품 ‘템페(Tempeh)’를 91% 함유한 건강 스낵이에요.
기름에 튀기지 않고 바삭하게 구운 뒤, 치즈 시즈닝을 입혀 풍미를 살렸습니다.
👉 일반 감자칩보다 단백질은 더하고, 담백함은 살린 스낵이에요.


2️⃣ 원재료 및 성분표

  • 템페 (91%)
  • 치즈시즈닝
  • 가수분해 대두단백
  • 정제소금

👉 발효 콩 원료 + 치즈 풍미 조합으로, 고단백 & 고소한 맛을 동시에 느낄 수 있습니다.


3️⃣ 영양정보 분석 (1봉 50g 기준, 추정치)

  • 총 열량: 274 kcal
  • 단백질: 5g (9%)
  • 탄수화물: 26g (8%)
    • 당류: 2g (2%)
  • 지방: 18g (33%)
    • 포화지방: 2g (10%)
  • 나트륨: 200mg (10%)

👉 칼로리는 과자류답게 조금 높은 편이지만, 단백질 5g이 들어 있어 일반 감자칩 대비 장점이 있어요.


4️⃣ 맛 후기

  • 첫맛: 치즈 풍미가 진하게 퍼짐
  • 식감: 바삭하면서도 고소한 두께감
  • 맛의 특징: 템페 특유의 담백함과 치즈의 짭짤함이 잘 어우러짐

👉 고단백 간식이지만 일반 스낵처럼 맛있어, 간식 & 맥주 안주로 딱이에요.


5️⃣ 장점 & 아쉬운 점

✅ 장점

  • 템페 91% 함유로 건강 간식
  • 치즈 풍미 덕분에 고소하고 중독성 있는 맛
  • 튀기지 않아 담백하고 부담이 적음

❌ 아쉬운 점

  • 1봉(50g) 칼로리 270kcal 이상으로 높은 편
  • 단백질 함량(5g)이 생각보다 높지는 않음

6️⃣ 총평

마마메 템페칩 치즈맛은 단백질 보충과 맛을 동시에 잡은 발효콩 스낵이에요.
치즈 풍미가 더해져 일반 감자칩처럼 맛있으면서도 건강 간식으로 즐기기 좋습니다.
👉 다이어트 중 과자가 땡길 때, 단백질 간식이 필요할 때 추천!